“非常擔心孩子進園之后會不會哭鬧？”“也不知道孩子能不能吃得慣園里的飯菜”“好擔心孩子會受傷”“從孩子進園開始，就有點患得患失，無法集中工作，心里老是會擔心孩子的情況”……
以上是家長們反饋頻次最多的情況，不止孩子有分離焦慮，家長同樣也有。但其實大部分的孩子在入園之后兩周左右就會開始適應，大概一個月之后他們就會主動喜歡上幼兒園的老師、小朋友和環(huán)境。
那為什么孩子進入幼兒園，家長們會焦慮？其實，家長們的焦慮基本來源以下三點：
（1）準備不足
準備不足就是對幼兒園的了解不夠，對于自己和孩子可能出現(xiàn)的分離焦慮反應的心理準備不足，對于入園階段于孩子的意義理解不足。當我們理解了這段時間孩子可能會出現(xiàn)的反應和對Ta發(fā)展的重要意義時，家長們就能坦然的接受。
（2）心理落差
家長的心理落差表現(xiàn)為從孩子生下來就一直陪伴，從來沒有離開過，孩子上幼兒園了，會覺得孩子離開了自己，將來便不再需要自己了，價值感、重要感會產(chǎn)生落差。
（3）他人的影響
孩子的焦慮情緒會給我們家長帶來負面的影響，或者是來自其他家庭成員、鄰居、朋友等的情緒都會影響到我們。
有人說父母的愛，目的不是為了擁有，而是為了分離，每個家長都要為孩子的成長助力。在這里，Chevady有幾點建議想要給初送孩子上幼兒園的家長們：
（1）入園前全家意見要統(tǒng)一
在孩子入園以前，家里的所有成員都要態(tài)度一致，支持并鼓勵孩子入園。在有一些家庭中，父母堅持讓孩子去幼兒園，可是祖父母覺得心疼，有的老人還總是在孩子面前掉眼淚，這樣的情況對孩子入園特別不利，只能讓孩子更緊張，更不愿意去幼兒園。所以，家中的所有人都要以樂觀的態(tài)度和積極的情緒來影響孩子。
（2）建立新的依戀關(guān)系
分離焦慮主要是孩子失去了所依戀的人，出現(xiàn)了不安全感。要讓孩子不產(chǎn)生焦慮，就要讓孩子與老師建立新的依戀關(guān)系。一定要讓孩子在入園以前提前認識老師，最好能和老師接觸幾次，告訴孩子老師會講很多故事，也會唱歌，會好好照顧他。
（3）培養(yǎng)生活的技能
焦慮的產(chǎn)生有時還因為孩子的生活能力差，在幼兒園力所能及的事情不會做。在入園之前，家長應該給予生活技能上的指導，如要求他坐在桌子旁自己吃飯，不能在吃飯時隨意走動等。指導孩子試著在大小便后自己脫、提褲子。自己洗手，自己睡覺，認識自己的物品等等。孩子熟練掌握了這些生活技能，家長們也就不會那么擔心了。
（4）前半月要堅持住
孩子入園時，家長一定要有堅定的信念。孩子入園第一天，有些哭鬧是正常的，家長適當?shù)陌参恳幌戮涂梢粤?，并且要相信老師一定有能力把孩子哄好。有時候，孩子哭，家長也哭，這種情況對孩子絕對沒有好處。有的家長在送完孩子以后不舍離開，不時的來門前張望，這樣只能讓孩子剛剛穩(wěn)定的情緒又起波動。
所以，家長送完孩子就應該放心地去做自己的工作，孩子很快就能和小朋友玩到一處的。有的孩子入園時沒有哭鬧，過了三四天卻哭鬧起來了，家長認為是孩子在幼兒園受了什么委屈，就不想送去幼兒園了。其實，這是一個正?，F(xiàn)象，是因為幼兒園里的新鮮感少了，誘惑沒有以前大了，所以孩子才會哭鬧。所以在入園的初期家長一定要堅持讓孩子入園，大部分幼兒會在半月左右的時間適應幼兒園生活。
